lunes, 15 de diciembre de 2008


TRABAJO

El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien lo ve.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del segundo.Existen utensilios y estructuras que sugieren que los chinos realizaron actividades deportivas ya en el año 4000 a. C.[1] La gimnasia parece haber sido un popular deporte en la Antigua China. Los monumentos a los Faraones indican que una cierta cantidad de deportes, incluyendo la natación y la pesca, fueron ya diseñados y regulados hace miles de años en el Antiguo Egipto.[2] Otros deportes egipcios incluyen el lanzamiento de jabalina, el salto de altura y la lucha. Algunos deportes de la Antigua Persia como el arte marcial iraní de Zourkhaneh están ligados a las habilidades en la batalla.[3] Entre otros deportes originales de Persia están el polo y la justa.
Una amplia variedad de deportes estaban ya establecidos en la época de la Antigua Grecia, y la cultura militar y el desarrollo de los deportes en Grecia se influyeron mutuamente. Los deportes se convirtieron en una parte tan importante de su cultura que los griegos crearon los Juegos Olímpicos, los cuales se disputaban, en tiempos antiguos, cada cuatro años en una pequeña población en el Peloponeso llamada Olimpia.[4] Los deportes han visto aumentada su capacidad de organización y regulación desde los tiempos de la Antigua Grecia hasta la actualidad. La industrialización ha incrementado el tiempo de ocio de los ciudadanos en los países desarrollados, conduciendo a una mayor dedicación del tiempo a ver competiciones deportivas, una mayor participación en actividades deportivas y una mayor accesibilidad en general. Estas pautas continúan con la llegada de los medios de comunicación masivos.
La profesionalidad en el deporte se convirtió en algo común conforme aumentaba la popularidad de los deportes y el número de aficionados que seguían las hazañas de los atletas profesionales a través de los medios de información, al tiempo que estos mismos podían disfrutar del deporte de forma aficionada.

tema 2


Pues ya hemos visto el tema 2, "ESTO SÍ ES GIMNASIA" en el que hemos practicado:
Giros sobre los distintos ejes del cuerpo.
Saltos y caidas de diversos tipos.
Equilibrios estáticos y en movimiento.
Distintos tipos de desplazamientos con y sin moviles.
Lanzamientos y recepciones en movimiento, etc...
Hemos sido capaces de realizar el CALENTAMIENTO de manera autónoma, tomarnos las PULSACIONES, realizar ESTIRAMIENTOS de distintas partes del cuerpo y tomar las MEDIDAS DE SEGURIDAD necesarias para cada actividad.
Además hemos visto la diferencia que hay entre GIMNASIA y DEPORTE

tema 1


Pues ya hemos visto el tema 1, "ME PONGO EN FORMA" en el que hemos aprendido habitos de higiene y salud relacionados con el ejercicio físico, como:
Calentar antes del ejercicio físico.
Estirar antes y despues del ejercicio.
Comer de un poco de todo y sobre todo fruta.
Asearse despues del ejercicio.
Dormir 9 horas diarias.
La toma de pulsaciones.
Además, hemos aprendido a realizar el CALENTAMIENTO de manera autónoma, tanto la parte global, como las específicas, y a realizar ESTIRAMIENTOS de distintas partes del cuerpo.

domingo, 7 de diciembre de 2008


MI PRIMERA ENTRADA

Esta es mi primera entrada,me ha gustado mucho por que hemos hecho muchas cosas.Me lo he pasado muy bien.Me acuerdo de algunas cosas pero no me acuerdo de todas:1.entar a clase
2.calentar,3.tomar pulsaciones,4.hacer sesion,5.tomar pulsaciones,6.aseo,7.hacer fila y irnos.Los dias que nos toca son:Lunes,Miercoles y Jueves.

GIMNASIA, TIPOS DE MODALIDADES.

Generalmente se enumeran seis tipos de deporte: atléticos (por ejemplo, atletismo, gimnasia…), de combate (boxeo, lucha libre, y otras artes marciales), de pelota (fútbol, balonmano…), de motor (automovilismo, motociclismo…), de deslizamiento (esquí, patinaje sobre hielo…) y náuticos o de navegación (vela, esquí acuático…)
No obstante, ésta es sólo una de las muchas tipologías válidas que se puede efectuar. Otras más generales serían, por ejemplo, las que distinguen entre deportes individuales y de equipo, o entre deportes de verano y de invierno. También existen modalidades deportivas en el límite con la aventura (los denominados deportes de riesgo), las que se enmarcan en el puro juego (billar, bolos) y las relacionadas con la inteligencia (como el ajedrez)